Pumziko inapaswa kutolewa kutoka kwa mvutano, mawazo yasiyopendeza, kuchaji mwili kwa vivacity. Ili kupata athari ngumu kwa mwili, ni muhimu kuchanganya biashara na raha. Kusafiri kwa milima ni chaguo bora. Maelfu ya njia ulimwenguni kote na nchini Urusi zimeundwa na wataalamu kwa Kompyuta na wapandaji wenye uzoefu - unahitaji tu kuchagua mwelekeo sahihi.
Siri za utalii wa milimani
Utalii wa milima hufungua fursa nzuri kwa washiriki wa kila kuongezeka:
- mawasiliano na watu wenye nia moja;
- kutafakari asili nzuri na misaada anuwai;
- kuimarisha mwili, kuimarisha kinga;
- kupata ujuzi wa kuishi bila faida ya ustaarabu;
- kukimbilia kwa adrenaline.
Unaweza kwenda kwa safari ndefu baada ya maandalizi ya mwili na akili. Lakini kuna njia za Kompyuta, wakati ambao ujuaji wa kwanza na vizuizi na njia za kuzishinda hufanyika. Aina hii ya burudani daima ni timu moja. Hawezi kufanya bila vifaa maalum, mavazi, vifaa vya kinga.
Njia maarufu za kupanda mlima
Kwenye wavuti https://www.vpoxod.ru/types/10-Gornyiy unaweza kupata habari kamili juu ya utalii wa milimani. Njia maarufu zaidi huko Abkhazia, Austria, Altai, Ugiriki, Georgia, Armenia, Vietnam na nchi zingine nyingi pia zinawasilishwa hapa. Programu za kupendeza za ugumu tofauti, muda na utajiri zinaweza kupatikana kwa kuandaa safari katika Caucasus.
Mkoa huu ni maarufu kwa milima yake mizuri na mikubwa. Wamezungukwa na mabustani ya kijani kibichi, mito haraka, misitu ya bikira. Hii inafanya kila njia kuwa ya tukio. Unaweza kwenda kwenye milima wakati wa majira ya joto na wakati wa baridi. Kwa Kompyuta, kuongezeka kwa kambi huko Dombai kunafaa. Inatakiwa kukaa kwenye tovuti ya kambi, tembelea maporomoko ya maji, panda juu bila mkoba mzito.
Ziara za msimu wa baridi kawaida huwa ngumu zaidi kwa sababu ya hali ya hewa. Haipendekezi kwa watu bila mafunzo ya mwili. Kupanda ngumu zaidi inachukuliwa Elbrus. Kuongezeka kunafuatana na kuzoea hewa ya mlima katika mwinuko tofauti, ikitembea kwenye korongo. Hapa unaweza kujaribu nguvu yako kwa kulala kwenye hema. Mpango wa njia hiyo ni pamoja na kujua mbinu za kufanya kazi na kabati, kamba za rununu, kupitisha kozi ya usalama wa Banguko.
Kupanda mlima wowote ni bahari ya furaha, mazoezi ya mwili, picha nzuri na kumbukumbu.
